かならず幸せになれるいきもの

特別支援×ブリーフセラピー×アドラー心理学

145日目:月曜の憂鬱は嘘

今朝は。今朝こそは。ちょっと憂鬱と思ったけど、帰路に着けばそうでもなかったと思うハピペンです。 昨日、モヤモヤする記事を上げて、その後「総則」に書かれている人間関係について見ていた。そうそう。そーだよね。なんて思いながら。またどこかで感じた…

小学校教育の目的

自己責任論と社会的責任について考えてみているハピペンです。 小学校の社会的責任はなんだろう。と思い、学校教育法を見直す。今回の私の内容は浅い。ざっくりと叩き台的なもの。 学校教育法より 第十八条 小学校における教育については、前条の目的を実現…

【イラショナルビリーフ】「偏った考え方」について(論理療法より)【7つ】

一次会で帰ることができました。ハピペンです。自分をほめたい。 今日は論理療法から、偏った考え方についてご紹介。ついこの溝にはまることって少なくないと思う。偏った考え方のことを「イラショナルビリーフ」といい、これは無意識に発生してしまうものな…

144日目:【5ステップ】暴力を止めるステップ

昨日のミスがどうなっているのか分かりません。一応子どもはいつも通りだった。感謝です。ハピペンです。 そう、どうしたって子どもはいつも通りで驚く。今日は、うまくいっていないなあ、と感じることはなかった。逆にふわっとしていて、なんとなく胸が騒ぐ…

143日目:生きるってなんだっけ(「かならず幸せになれるいきもの」

ミスをしました。。。ハピペンです。取り戻せるだろうか。不安はあるけれど、いろいろ信じるしかない。そして、純粋に謝ろう。ごめんね、子どもさん。。。 巷で「生きるってなんだっけ」と考えることが話題になっていたので、ここで妄想を語ってしまおうって…

142日目:ここで「チェンジアップ」

ちょうどいいコートがなくて困っているハピペンです。こういうのじゃなくて、こういうのね。とにかく、気温に対応するのが苦手じゃ。少なからず特性と思うわ。 直球の時間は終わった? 若干の無敵状態とおもっていて、これはいつまで続くのだろう。いつまで…

141日目:良いと思ってやれているか

「yes when yes,no when no.」ハピペンです。 何が自分をポジティブにするのか? というよりも、最近のネガティブだった状況を観察していたおかげで、今自分がポジティブであるということが認識できるようになってきた。あと、少し沈むなあ、など。 これば大…

140日目:常勝で上昇

すべては問題ない。問題ないわ。盤面はクリアです。パピペンです。おかげさまで、躁鬱の躁って感じです。これが、どれくらいで落ちるのか、何が起こると落ちるのか。また見ていこうと思います。そうして自分を客観的にハックするのが面白い。 常勝と言えばこ…