かならず幸せになれるいきもの

特別支援×ブリーフセラピー×アドラー心理学

Learn my way

152日目:【横浜プログラム】という諸刃の剣

元上司とお話ししてテンション高めのハピペンです!! いやー幸せな電話だった。生まれて一番幸せな電話だったかもしれません。生きていてよかった。出会えて良かった。私は自分で知らないだけで、気づいていないだけで、幸せな人間なのかもしれない。 そし…

151日目:「できること」と「できないこと」と諦め

そういう日もある。ハピペンです。 そういう日もある。 それが、たとえば今までの積み重ねだったとしても。 そう張り巡らせたのだから仕方ない。 その中のベストをさぐること。 伸びがないわけではない。 メリット・デメリットはある。 どう手当をしていくか…

150日目:一人ひとりを大切に

プチ断食3日目!ハピペンです。120%の人の影響で初めてみました。午前中イライラするんじゃないかと思ったけれど、意外と平気!かえって、イライラしやすいからと暗示をかけて自分をモニタリングできる。大地震などの不測の事態がなければ、この生活はいいな…

149日目:三連休明けにしては【そして「麹町中の工藤校長先生」】

18:15に退勤。ハピペンです。今日はいやいやな残業じゃなかったなあ。子どものことを考えているのが楽しかった。そして、やっぱり周りの大人で子どものことを話せるのは好きだ。育つ感じがする。子どもに温かい町を作れたら本望。まあ、ご家庭が限界。ご家庭…

私はいったい何をしているのだろう

マスクし忘れたーハピペンです。明日喉が痛かったら今日のせいだわ。不健康。顔色悪い。脆弱な身体。走らねば。。。 ああ、私はいったい何をやっているんだろう そんなことを思う。 「ああ。」 「……ああ。」 「幸せだ。」と。 バランスが良い。幸せで仕方が…

148日目:勘違いも甚だしいから

19:30まで働ける男。ハピペンです(もっと働けやー!( *`ω´)ノシ)。すみません。こんな感じで。 自分はいちいち。あーほんといちいち。自分は教師に向いていないと思ったりする。しかし、私を好きになってくれた(であろう)子どもたちは、私から確かに学…

小学校教育の目的

自己責任論と社会的責任について考えてみているハピペンです。 小学校の社会的責任はなんだろう。と思い、学校教育法を見直す。今回の私の内容は浅い。ざっくりと叩き台的なもの。 学校教育法より 第十八条 小学校における教育については、前条の目的を実現…

【イラショナルビリーフ】「偏った考え方」について(論理療法より)【7つ】

一次会で帰ることができました。ハピペンです。自分をほめたい。 今日は論理療法から、偏った考え方についてご紹介。ついこの溝にはまることって少なくないと思う。偏った考え方のことを「イラショナルビリーフ」といい、これは無意識に発生してしまうものな…

143日目:生きるってなんだっけ(「かならず幸せになれるいきもの」

ミスをしました。。。ハピペンです。取り戻せるだろうか。不安はあるけれど、いろいろ信じるしかない。そして、純粋に謝ろう。ごめんね、子どもさん。。。 巷で「生きるってなんだっけ」と考えることが話題になっていたので、ここで妄想を語ってしまおうって…

141日目:良いと思ってやれているか

「yes when yes,no when no.」ハピペンです。 何が自分をポジティブにするのか? というよりも、最近のネガティブだった状況を観察していたおかげで、今自分がポジティブであるということが認識できるようになってきた。あと、少し沈むなあ、など。 これば大…

140日目:常勝で上昇

すべては問題ない。問題ないわ。盤面はクリアです。パピペンです。おかげさまで、躁鬱の躁って感じです。これが、どれくらいで落ちるのか、何が起こると落ちるのか。また見ていこうと思います。そうして自分を客観的にハックするのが面白い。 常勝と言えばこ…

【特別の教科道徳の再考】昨日何にもしてなくはなかった

朝!満員電車!ハピペンです。 親愛なる知人のイベントへ行く途中。 【無料】『いのちのはじまり』映画上映会&読みがたりイベント | Peatix 以前に119日目のところで【特別の教科道徳を回すポイント】を挙げた。 [119日目:特別な教科道徳を回せ【ポイント1…

【首藤先生からの学び】あるある会【初参戦!!】

いい天気だ!ハピペンです。お昼の眺望が良すぎた。 それは置いておいて。 本日は、初めて!やっと!「あるある会」に伺うことができました。 タイトルは「育つのは自分〜プロジェクトベースの国語学習から考える〜」 講師は千葉大学名誉教授の首藤久義先生 …

「学生時代の集まり」からの「セルフケア」

ペンギンも空を飛べそうなくらいの秋晴れ。ハピペンです。 朝は120%の人に会いに行ってきました。 「したいこと」に巡り合いたいわー。といった話をしました。 私は、今は「負債」の「癒し」をしてしまっていて、癒しきったらまた教育とは違った「やりたい」…

125日目:また少し子どもたちを好きになる日

とても素直に運動会を楽しめる子どもたちで驚いた。素直で。素直すぎた。 あと、ソーラン節に感動した。 運動会は大きい目で見ると、授業なんだけどお祭りみたいなもんだ。そして、チームとしての成長にフォーカスが当たると思う。 しかし、その中に一人ひと…

118日目:のんびり行く予定だから気にせずそのままでいなよ【母さんが僕をどんなに嫌いでも】

あー全然残業したくない。我慢してもできなあ。やばい。あーやだ。ハピペンです。 学校の面白み。もっと展開してあげたい。けれど、こちらが楽しませようとするほどテイカーが生まれてしまう違和感。 今日したこと グループで「Hi-five」づくり。やっている…

麹町中学校の校内研修(第4回)

麹町中学校の研修に参加させていただきました。ちなみに参加したことがあるのは第3回、第4回のみです。第3回の学びはアップしておりません。 さて、わくわくする学びを持ち帰り、刺激を受け学級に生かしたいとドーパミンが出てやる気溢れる会でした。機会を…

「パーソナルブランディング」にチャレンジ

幸せなパンケーキを食べる。ハピペンです。 うーん。卵焼きかな?? 自分のことを「何者」と考えて久しい。 巷で言われる、セルフブランディングを考えてみたらいいんじゃん?ってことで、この本に手を出す。 自分1人、1日でできる パーソナルブランディング…

116日目:スイッチを手に入れろ

ついイラついてしまうハピペンです。 昨晩からまたブリーフセラピーの本を読んでいる。とても楽しい。役に立つ以前に楽しいのだよね。私はこれが楽しいんだなあ。 上のやつです。今は下の新版が出ています。 よくわかる!短期療法ガイドブック 作者: 若島孔文…

虚しさを越えて【周りが受かって自分が教採に落ちても】(114日目)

本当は悲しい。辛い。なかなか幸せになれない。でも、今あるものを大切にした方がいい。 何をしたからって幸せの保障はない。 それは思い込みでしかない。 つまらない言葉で言えば、海馬と扁桃体の相互作用でしかない。記憶と記憶に結びついた感情のパターン…

108日目:「マネジメント」に興味アリ

最近休日にブログが書けん。。。 ネタが無いわけでもないけれど「ボー」って時間を取っている。ってことにしよう。 半日、リラクゼーションに行っても何も思いつかん。自分が至らなすぎて苦し。ああ、アホらし。 マネジメント 巷で頻繁に聞くキーワードにも…

106日目:【教師の仕事は測れるか?】みんな悩みながらやっている

雨に好かれるなあー。ハピペンです。 今日も子どもたちは、ほのぼのday。 図工2Hってのもあるかな。 楽しんで終わります。 前半の国語と算数が終われば、なんてことはなく終わるようだった。 教師の仕事は測れない 教師の仕事って測れないなあって思う。 評…

91日目:フラットにフラットに

昨日、久しぶりに走って筋肉痛なハピペンです。 仕事後走るのは、2年ぶりな気がする。ベイビーステップで。着替えるだけでもいい。靴をはくだけでもいい。外に出るだけでもいい。ハードルを下げて。今日は15分。だから、15分がんばった。 pic.twitter.com/b2…

86日目:「人は自信のあるコミュニケーション」を求めていた!

燃え尽き症候群のハピペンです。午前は職場に! 昨日の面接での敗北感から本を3冊手に取る。 なぜ、あなたの話は響かないのか 作者: 蔭山洋介 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2018/06/14 メディア: 単行本(ソフトカバー) こ…

【ちがうって楽しい】ダイアログ・イン・サイレンス

身軽!身軽!ハピペンです。 階段を上る体が軽い。 脳が疲れると体が重くなるんだなあ。 本日は、「ダイアログ・イン・サイレンス」に参上!! ダイアログ・イン・サイレンス 体験の方々のたくさんの感想があり、ワクワクしながら行ってきました!! 一番感…

「人に会う」Vol.2

珍しく5分前着。予定通りというか、予定以上にベスト。嬉しい。ハピペンです。 リフレクションカードを使った集まりに行ってきました。 そこで問われたことが。。。 心にグサッと来たーーーーー!!!! 「それをハピペンはできているのか?」 という問いで…

「人に会う」Vol.1

ねぇ!今日暑くない!?ねぇ!!ハピペンです。 ご好意で、前にお世話になった校長先生に会いにいく。 素敵な方です。 なんでか、その人の前だと私は自分のことを話してしまう。 恥ずかしいヽ(〃∀〃)ノ リラックスさせられ、ありのままにさせられてしまう、そ…

79日目:「対話」にフォーカス

半日断食のハピペンです。 健康診断でした。。。 先日、研修で対話について学びました。 自然な対話が起こるときには3つの対象がある 他者 モノコト 自分 対話の中では 当たり前の危機 知る 自己の更新・有能感 未完・仮の解決状態の自覚 対話の際に起こっ…

78日目:早急に「ファシ力」が必要ダス

暑い!夏い!ハピペンです! 出ましたね「【Amazon.co.jp限定】ALL TIME BEST (完全生産限定盤)(A5クリアファイル(Amazon.co.jp 絵柄) 付)」 3枚組です。 あの頃のあんな曲やこんな曲が流れて、ジーンです。 特に「ballade best」は、再録で、今のUVER力で、…

「被曝リスクなど存在しないのに、なぜ保養を行わなければならないのか」

朝から海の匂いのする駅に着地成功のハピペンです。保養の手伝いに行きました。 ハピペンは「被曝リスクなど存在しない」とは思いません。 そして、再びいろいろ疑問も湧くし、モヤモヤが降り積もる。 「被曝リスクなど存在しないのに、なぜ保養を行わなけれ…