かならず幸せになれるいきもの

特別支援×ブリーフセラピー×アドラー心理学

【好きな歌をメタしてみる】

昨日、「お人好しカメレオン」がずっと頭の中で鳴ってた。

なんでだろう?と思いながら「でもやっぱりunisonで一番好きなのはこれだよなー」なんて思っていた。

 

でも……ってことは、それと何か自分が紐付いていて好きなんだよね?

 

それをメタしたら、自分のことをまた深く知れるんじゃね?と思った。

 

好きな曲がどうして心に響くかメタしてみよう!そして、それは「自分ごと」にする練習になるし、「自分ごと」にするってこと「感覚的に掴んで説明できるようになるかもしれない!

 

そんなことを考えた。

 

それでは!レッツ!メタ!!

 

【第一弾:「お人好しカメレオン(その1)」へ】